«Производственная гимнастика»
На «Планете детства» продолжается работа в рамках межведомственного проекта «Физкультура на производстве», инициированного городским департаментом по спорту и молодежной политике г. Тюмени. Объём работы сотрудников учреждения очень большой, все дела имеют срочный характер. Собрать работников ежедневно нет возможности, но выход есть, видеокомплексы! На своих рабочих местах всегда можно выделить 10 минут. Коллектив нашего учреждения уже в течение месяца выполняет гимнастику по видеоурокам, разработанную студентами колледжа. Предложенные видеокомплексы доступны, продуманы и не вызывают сложности при выполнении.
18 марта, в спортивном зале детского сада спортивные волонтеры колледжа по нашей просьбе провели комплекс упражнений дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой. Нужно отметить, что гимнастика считается уникальной, потому что у четко структурированной системы и комплексов упражнений нет аналогов. В основе — короткие прерывистые вдохи носом и пассивные выдохи через нос или рот. Педагоги, бухгалтера, младшие воспитатели, работники административно-управленческого аппарата под четким руководством волонтеров выполняли упражнения и прислушивались к их советам и указаниям. Все участники отметили, что мини-перерывы снимают напряжение от однотонной работы, пополняют силы и поднимают настроение на весь день! Проект набирает обороты, и в планах еще не одна встреча, и тесное сотрудничество с организаторами проекта.
