Безопасность детей на улице в весенний период

Консультация для родителей

Безопасность детей на улице в весенний период

Наступила долгожданная весна, и многие родители с детьми вышли во дворы, парки, скверы, на улицы, чтобы подышать теплым воздухом и отдохнуть от зимних морозов. 

C:\Users\Windows_7\Desktop\овощи\IMG_20210423_111601_resized_20210424_045636158.jpg

Весной, когда идет всплеск  простудных и инфекционных заболеваний, родителям, по возможности, необходимо избегать мест большого скопления людей, на прогулку лучше всего стоит отправиться в парк, лес, то есть, туда, где меньше людей и минимален риск заболеваний. 

Очень важно соблюдать правила личной гигиены. После того, как вы пришли с улицы необходимо мыть не только руки, но и полоскать рот и нос. Это поможет снизить риск возникновения различных инфекций. 

Закаливание также помогает в борьбе с простудными заболеваниями. Конечно, начинать эту процедуру нужно заранее,  а  не  в  сам  сезон  болезней.  Закаливать ребенка  можно  по-разному.  Это  может  быть  обтирание  и  обливание  прохладной  водой, солнечные ванны, контрастный душ, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Проще всего  и  доступнее  закалять  контрастным  душем,  позже  можно  добавить  обливание  и обтирание, а прогулки на свежем воздухе должны быть регулярными. 

Режим дня также много значит для укрепления иммунитета у детей. По  рекомендациям  врачей,  ребенку  необходимо  спать  не  менее  10  часов,  при  этом укладываться в 21 час, а просыпаться в 7-8 утра. 

Не забывайте проветривать комнату перед сном! 

Старайтесь питаться регулярно  в одно и то же время. В течение дня необходимо чередовать отдых и активные занятия.  

Что  касается  питания,  то  рацион  ребенка  в  весенний  период  должен  быть  полноценным  и сбалансированным. 

В  весеннее  меню  обязательно  должны  входить  рыба,  мясо,  молочные  и  кисломолочные продукты,  овощи,  ягоды,  зелень,  орехи,  фрукты.  Не  стоит  делать  акцент  на  одной  группе продуктов,  питание  должно  быть  разнообразным.  Именно  весной  действует  правило  –  5 овощей или фруктов в день.  

На  улице  становится  многолюдно,  большое  количество  различного  автотранспорта,  велосипедисты  и  байкеры,  спортсмены  на  роликах  и  скейтах,  да  и  вашему  ребенку  хочется побегать, попрыгать и полазать. 

C:\Users\Windows_7\Desktop\овощи\IMG_20210423_111644_resized_20210424_045637112.jpg

Как уберечь малыша, не лишая его активности? 

Прежде всего, следует начать с правильной подготовки к улице. Выберите одежду по погоде, она должна быть более светлой, чем зимой,  чтобы не нагревалась на солнце, гигроскопичной, чтобы  испарялся  пот,  и  с  яркой  заметной  деталью,  чтобы  можно  было  с  легкостью  найти малыша в толпе, если вдруг он убежит и потеряется. 

Для прогулок лучше выбирать одежду из натуральных тканей, исключить синтетику. 

Стоит избегать разных шнурочков, поясков, ленточек, веревочек, завязочек и других деталей, которые могут послужить источником травмы.  

Важно  помнить,  что  о  развязанный  шнурок  можно  споткнуться,  упасть,  а    свободно свисающие  детали  в    одежде  могут  запутаться  в    железных  деталях  качелей,  каруселей, зацепиться за что-либо при скатывании с горки. 

Головной  убор  у  ребенка  не    должен    быть  плотно  прилегающим,  а  то  ребенок  будет перегреваться, также он не должен мешать  обзору. 

Обязательно научите ребенка элементарным правилам безопасности на улице: 

• всегда брать взрослых за руку сразу после выхода из подъезда; 

•  идти впереди родителей в толпе, а не хватать его за одежду; 

•  не перебегать проезжую часть на красный сигнал светофора; 

•  при  переходе  дороги  на  велосипеде  или  самокате  необходимо  слезть  с  транспорта  и идти пешком; 

•  обязательно  предупредите  ребенка  об  опасности  игр  у  проезжей  части,    на  стройке, вблизи открытых люков, у распахнутых окон, на балконах и т. д.

Источник: https://uchitelya.com/pedagogika/195312-konsultaciya-dlya-roditeley-bezopasnost-detey-na-ulice-v-vesenniy-period.html

Читайте также: