Готовимся к сдаче комплекса ГТО

Комплекс ГТО – это отличная возможность проверить силу воли и настойчивость! А также прекрасный стимул заниматься спортом и поддерживать здоровье!!! Осталось немного времени, и воспитанники «Планеты детства» примут участие в сдаче первой ступени норм спортивного комплекса «ГТО». Центр тестирования ВФСК ГТО откроется на базе нашего детского сада. Конечно это нелегкие испытания, но ребята попробуют свои силы.

Дошколята возрастной группы 6-8 лет сдают нормативы на I ступень:

1. Бег 30 метров;

2. Смешанное передвижение на 1000 метров;

3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке;

5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

6. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м. Если этот тест вызовет затруднение можно умеющим плавать вольным стилем, проплыть 25 м. в бассейне детского сада;

7. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО): золотой значок – 7, бронзовый и серебряный значки — 6.

С порядком сдачи норм ГТО также можно ознакомиться на сайте www.gto.ru.

Уважаемые родители, дополнительную информацию можно получить у воспитателя группы или инструктора по физкультуре!!!

Материал подготовил инструктор по ф.к.