Польза прогулки  для детей дошкольного возраста

Осень, лето и зима, и весенняя пора –

                                                         Пусть любое время года:

                                                             Солнце жарит иль сугробы,

                                                        Или дождик льет с утра,

                                                         Для прогулки час найдём

                                                            С пользой время проведём!

Многие родители недооценивают пользу прогулки для ребенка, но прогулки очень важны для детей.

Прогулка в жизни ребенка занимает важное место. Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет оздоровительное значение.

Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита. Также пребывание на свежем воздухе имеет большое значение и для физического развития детей. Во время подвижных игр п тренировка различных групп мышц, развивается координация движений.

Прогулка на свежем воздухе является лучшим средством для укрепления здоровья, повышения иммунитета.

Гулять с ребенком необходимо в любое время года и в любую погоду, а длительность прогулки стоит регулировать в соответствии с погодными условиями.