ПОБАЛУЙТЕ СВОЕГО «ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА» 

Согласно одной из психологических теорий в каждом человеке сочетаются три части: ребёнок, взрослый и родитель. Это никак не связано с возрастом, зато иллюстрирует поведение человека в обществе и отношение к другим людям, а также текущим событиям. Если все эти части равномерно сочетаются между собой,  человек живет в гармонии с собой и с окружающим миром. 

Слышали выражение: «Все мы родом из детства»?  Так вот «внутренний ребенок» является частью нашей психики, которая включает опыт, полученный нами в детстве. Это наши с вами эмоции, чувства, когнитивные установки, потребности, ценности.
Оказывается, в честь этого есть праздник, который так и называется – ДЕНЬ ПРОБУЖДЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА, который  отмечают 28 января. Хотя бы раз в год позвольте сбросить повседневные заботы и дела,  и напомните себе о беззаботном времени, когда мир казался открытым, безграничным и таким большим, когда можно громко смеяться, фантазировать и верить в чудеса.  Составьте список того,  что вы любили делать в детстве:  рисовать, лепить из пластилина или глины, петь, прыгать, бегать  по сугробам, смотреть любимый мультфильм или жевать ириску, плавать и нырять, ходить по лесу на лыжах, выдумывать небылицы, читать сказки, шить наряды куклам или конструировать роботов….

 Выберите то, что захотелось сделать именно сейчас. Найдите время и сделайте это! Прочувствуйте, как меняется ваш эмоциональный фон. Как становится спокойно и тепло на душе.

Побалуйте своего «внутреннего ребенка»… и жизнь начнет  приносить гораздо больше удовольствия и восхищения, несмотря на все трудности и проблемы. А еще у вас появиться больше сил для новых свершений!

Подготовил педагог-психолог