В нашем детском саду прошел Мастер класс на тему: «Сохранение и укрепления здоровья дошкольников в условиях семьи».

Основные факторы сохранения и укрепления детского здоровья это – рациональный режим; систематические физкультурные занятия; использование эффективной системы закаливания; правильное питание; благоприятная психологическая обстановка в семье.

Инструктор по ФК Томилина Е.А. представила физкультурное занятие с использованием скандинавских палок: дети старшего возраста с удовольствием выполняли различные упражнения, с использованием скандинавских палок. Вначале занятия была разминка, затем ходьба с палками, с изучением правильной техники скандинавской ходьбы. Ребята поиграли в игру, «бездомный заяц», где вместо обручей использовались скандинавские палки. При занятии скандинавкой ходьбой укрепляются различные группы мышц. Также был проведен мастер-класс для родителей. Инструктор по ФК познакомила их с историей скандинавской ходьбы, и инвентарем – палками для ходьбы, родители сами попробовали технику скандинавской ходьбы на практике. Также, родители с большим удовольствием поиграли в игры с использованием скандинавских палок. Смеялись как дети, настроение у всех было отличное!